Gần đây tôi thường xuất hiện các cơn đau vùng thận bên trái, tuy chỉ đau nhẹ nhưng khi không uống nước thì những cơn đau lại tăng lên bội phần. Triệu chứng này kéo dài trong khoảng một tháng. Đi khám bác sĩ chẩn đoán tôi bị sỏi đường tiết niệu, vào lúc đó tôi có hai viên sỏi và mỗi viên có kích thước gần 1cm. Vì lý do công việc và gia đình, tôi rất ngại đi tán sỏi hay mổ, vì thế tôi tìm đến lương y Vũ Quốc Trung. Sau 15 ngày chỉ uống thuốc Nam theo bài thuốc của lương y Vũ Quốc Trung và tập thể dục đều đặn, tôi thấy không còn đau nữa đi khám và tái khám, cả tôi và bác sĩ hoàn toàn bất ngờ vì không còn thấy viên sỏi nào trong đường tiết niệu của tôi cả.
Lương y Vũ Quốc Trung.
Bài thuốc chữa sỏi tiết niệu của của lương y Vũ Quốc Trung
Nguyên liệu của bài thuốc
– Râu bắp/ngô 60 gram;
– Lá bầu 30 gram.
Cách làm
Râu bắp/ngô rửa sạch, lá bầu cũng đem rửa sạch, cắt nhỏ, cho cả hai vào nồi cùng với 400 ml nước, đun sôi, nấu tiếp khi nước trong nồi còn lại chừng 250ml thì tắt lửa. Chia thành vài lần uống, lưu ý hết trong ngày. Uống một đợt liên tục từ 15 đến 20 ngày.
Theo lương y Vũ Quốc Trung giảng giải, y học cổ truyền gọi sỏi tiết niệu là thạch lâm, sa lâm,… bệnh này xảy ra chủ yếu là do chứng thấp nhiệt ở hạ tiêu làm cho nước tiểu bị ứ đọng lại mà thành sỏi. Nếu sỏi nhỏ thì gọi là sa lâm, sỏi to gọi là thạch lâm. Y học cổ truyền cũng chia sỏi tiết niệu làm nhiều thể khác nhau như: can uất khí trệ, thấp nhiệt, thận âm hư suy; đồng thời tùy thể mà chia ra những phương cách, bài thuốc khác nhau.
Những thực phẩm nên hạn chế để chữa sỏi tiết niệu hiệu quả
Khi bị sỏi đường tiết niệu, chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp kiểm soát huyết áp, cân nặng, lượng cholesterol và hàm lượng đường trong máu, ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Vì thế lương y Vũ Quốc Trung cũng chia sẻ cho tôi cũng như các bệnh nhân khác về một số thực phẩm người bị sỏi thận nên hạn chế:
Các loại thịt
Những người đang chữa sỏi thận cần hạn chế số lượng thịt tiêu thụ trong mỗi bữa ăn. Nhiều protein trong chế độ ăn uống sẽ khiến cho lượng oxalate trong nước tiểu tăng lên, dễ hình thành các loại sỏi. Các thực phẩm làm cần tránh cũng bao gồm: Cá trích, cá mòi, cá cơm, sò điệp nội tạng động vật bao gồm cả gan và lá lách.
Một số loại rau quả
Bị sỏi đường tiết niệu thực phẩm có chứa oxalate từ thịt là điều tất nhiên. Nhưng cũng cần lưu ý một số loại rau quả có thể là “tòng phạm” gây nên sỏi thận. Ví dụ như cần tây, đậu bắp, củ cải, đậu, tỏi tây, rau cải, khoai lang, đậu xanh, bí, rau bina, cải xoăn, cải xoong, ớt, cà tím, đậu tương…
Muối
Lương y Vũ Quốc Trung đã nói giảm lượng muối trong chế độ ăn cũng sẽ giảm lượng oxalate trong nước tiểu, chính vì thế người bệnh chú ý tới lượng muối ăn hàng ngày, không nên ăn quá nhiều và tập dần thói quen ăn nhạt.
Trái cây
Những loại trái cây cần tránh khi chữa sỏi đường tiết niệu là những loại có hàm lượng oxalat cao, bao gồm quả việt quất, dâu tây, quả mâm xôi, quýt, nho đỏ, vỏ cam.
Một số thực phẩm khác cần tránh
Người bị sỏi đường tiết niệu cần ăn kiêng một số đồ uống giàu oxalat, bao gồm cà phê, ca cao, bia và nước chè. Các loại thực phẩm khác như socola, hẹ, đậu phụ, mùi tây, mầm lúa mì cũng cần ăn kiêng.
Những thực phẩm nên ăn để chữa sỏi tiết niệu hiệu quả
Những thực phẩm giàu canxi
Nhiều người vẫn nghĩ rằng sự gia tăng đáng kể mức tiêu thụ canxi trong chế độ ăn uống hàng ngày sẽ làm tăng nguy cơ hình thành sỏi thận. Nhưng thực tế, cung cấp các thực phẩm chứa canxi bằng các sản phẩm chế biến từ sữa như phô mai, sữa và sữa chua, tôm, cua… sẽ giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước sẽ giúp thanh lọc cơ thể. Với những người đang bị sỏi đường tiết niệu, lương y Vũ Quốc Trung khuyên nên uống ít nhất 3 lít nước mỗi ngày. Điều này nhằm thải lọc những viên sỏi nhỏ hoặc các chất dư thừa trong thận mà có thể hình thành nên sỏi. Tuy nhiên, biện pháp này lại không thích hợp với người mắc bệnh tim mạch.
Chú ý: Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, người đọc cần cân nhắc trước khi áp dụng.