Dịch vụ chăm sóc sau sinh gồm những gì?
Sau qúa trình sinh đẻ khiến người phụ nữ mất máu, mất sức, cơ thể xấu xí, có những thay đổi đột ngột về nội tiết, dễ bị stress. Việc lựa chọn và sử dụng dịch vụ chăm sóc sức khỏe và làm đẹp sau sinh giúp phụ nữ lấy lại trạng thái cân bằng cả về sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần sau 9 tháng mang thai sinh con.
Hiện nay, trên thị thường có rất nhiều loại hình dịch vụ làm đẹp sau sinh, cả spa lẫn dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà… Thông thường các dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà bao gồm massage, xông hơi, dưỡng da, gội dầu, tẩy tế bào chết,…. Với mỗi gói dịch vụ massage sẽ có những phương pháp chắm sóc sức khỏe khác nhau.
Ưu, nhược điểm của phương pháp chăm sóc sau sinh
Khi lựa chọn dịch vụ chăm sóc sau sinh bạn cần phải tìm hiểu kĩ về ưu nhược điểm của từng phương pháp. Chị em cần chú trọng tới ưu điểm để lựa chọn dịch vụ. Ví dụ như an toàn, hiệu quả, hay nhanh gọn. Nhược điểm của từng phương pháp có thể là đau đớn, mất thời gian, công sức, tốn kém hơn. Ví dụ như: Phẫu thuật thẩm mỹ là phương pháp chăm sóc, làm đẹp sau sinh một cách nhanh chóng, giúp lấy lại được vòng eo, mông, ngực đùi như mong muốn nhưng nhược điểm của nó là gây đau, kinh phí cao, nguy hiểm. Phương pháp làm đẹp thể dục thẩm mỹ tuy rẻ, an toàn nhưng lại mất công, tốn thời gian…
Lợi ích của dịch vụ chăm sóc sức khỏe sau sinh
1 tháng sau sinh chính là thời điểm vàng để các mẹ chăm sóc và lấy lại nhan sắc và tinh thần sau sinh.
– Sức khỏe cho mẹ và bé
- Tạm biệt những cơn đau nhức ở cổ vai gáy, hay lưng, hông, vùng xương chậu, những cơn đau đầu khó chịu.
- Giảm nhẹ viêm sưng, làm dịu chứng đau ở vùng xương chậu khi mang thai. Nhanh lành các vết thương tầng sinh môn sau khi sinh
- Đẩy lùi triệu chứng táo bón, buồn nôn
- Phòng tránh tắc sữa sau sinh, không ảnh hưởng đến nguồn sữa
– Vóc dáng, làn da
- Giảm mỡ thừa, bụng xệ sau sinh
- Giảm vết thâm nám, rạn da giúp chị em sau sinh tự tin hơn
– Tinh thần
- Giải tỏa muộn phiền, lo lắng và trầm cảm sau sinh
- Cải thiện giấc ngủ và đẩy lùi cảm giác mệt mỏi
Giá dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Hà Nội
1. Giá dịch vụ chăm sóc sau sinh của XANDER
Chi phí dịch vụ:
Làm buổi lẻ:
- Tắm bé: 110.000 đồng/1 lần
Làm theo gói:
- Gói tắm bé (từ 2 buổi trở lên): 100.000 đồng/ buổi
2. Giá dịch vụ chăm sóc sau sinh của Evacare
Giá trải nghiệm 1 buổi: 570.000 đồng
Giá trọn gói: 8.500.000 đồng
Chi tiết gói: 120 phút/ 15 buổi
Nội dung của gói dịch vụ chăm sóc sau sinh bao gồm các bước như sau
– Bước 1: Vệ sinh cơ thể, thư giãn, xông hơi toàn thân
– Bước 2: Gội đầu khô, bấm huyệt, massage da đầu nhẹ nhàng giúp tinh thần thoải mái, dễ ngủ
– Bước 3: Massage toàn thân: massage bằng tinh dầu dừa và tinh dầu giảm béo toàn thân
- Massage cổ vai gáy trị nhức mỏi
- Massage tay chân giúp giảm tê nhức
- Massage bấm huyệt lưng bằng dầu tràm
– Bước 4: Chăm sóc vùng bụng theo phương pháp dưỡng sinh kiểu Nhật Bản
- Massage, đắp bụng theo phương pháp Nhật Bản giúp co và phục hồi dạ con nhanh chóng
- Đắp quấn bụng bằng thảo dược để giúp eo thon, da săn chắc và giảm nhăn
- Quấn nóng bụng bằng tinh dầu gừng giúp làm ấm bụng, tiêu mỡ thừa.
- Bôi gừng thuốc giữa ấm và mềm cơ bụng giảm táo bón.
- Nằm muối thuốc giúp săn chắc bụng, giảm đau.
– Bước 5:
- Massage ngực, đắp men sữa, thông tắc tia sữa tăng sữa
- Massage sau sinh
– Bước 6: Chăm sóc mặt: 15 lần
- Xông hơi mặt giúp thư giãn
- Tẩy tế bào chết
- Massage mặt chuyên sâu bằng tinh dầu dừa/ tinh dầu cam, chanh, bưởi
- Massage mặt giúp mắt sáng giảm mỏi mắt.
- Đắp mặt nạ mắt giảm quầng thâm bằng trà túi lọc
- Đắp mặt nạ giúp da trắng hồng, min màng, tươi sáng
- Chăm sóc vùng cổ
- Massage bụng giảm mỡ
- Bước 7: Hơ mắt bằng lá trầu không
– Bước 8: Xông vùng kín
– Bước 9: Thoa nghệ trắng toàn thân
– Bước 10: Đổi túi muối
– Bước 11: Tẩy da chết
– Bước 12: Massage kem giúp giảm béo toàn thân
– Bước 13: Thoa kem giúp giảm béo toàn thân
– Bước 14: Massage đá nóng dưỡng sinh giúp lưu thông khí huyết, thư giãn, giảm nhức mỏi, giúp tinh thần thoải mái
– Bước 15: Đắp cao ngải cứu giúp mờ rạn, thâm và giúp sáng da bụng
– Bước 16: Bôi nghệ trị thâm
3. Dịch vụ chăm sóc sau sinh tại Mooncare
Dịch vụ chắm sóc sau sinh bao gồm tắm cho bé và chăm sóc mẹ sau sinh.
Giá dịch vụ tắm cho bé được tính theo buổi như sau
10 buổi, mỗi buổi 30 phút: 900.000 đồng
20 buổi mỗi buổi 30 phút : 1.800.000 đồng
30 buổi mỗi buổi 30 phút : 2.700.000
Không chỉ có vậy, khi sử dụng dịch vụ tắm bé của Mooncare, mẹ sẽ được các nhân viên thay băng, vệ sinh hậu sản và hướng dẫn massage cho bé hoàn toàn miễn phí.
– Gói massage bầu ngực chống tắc tia sữa (5 buổi – 60 phút): 1.500.000 đồng
– Gói dịch vụ toàn thân sau sinh (10 buổi – 90 phút): 3.500.000 đồng
– Gói dịch vụ toàn thân sau sinh (15 buổi – 90 phút): 5.500.000 đồng
– Gói dịch vụ toàn thân sau sinh (15 buổi – 120 phút): 7.000.000 đồng
– Gói dịch vụ chuyên đánh bụng (15 buổi – 90 phút): 5.500.000 đồng
– Gói dịch vụ chuyên đánh bụng (10 buổi – 60 phút): 3.500.000 đồng
– Dịch vụ chuyên mặt (10 buổi – 60 phút): 2.500.000 đồng
Trên đây là giá dịch vụ chăm sóc sau sinh của 1 vài địa chỉ chỉ khá tin cậy. Do đó, chị em có thể tham khảo và lựa chọn cho mình dịch vụ chăm sóc sau sinh tại spa hay tại nhà nhé.