Có nên làm đẹp khi mang thai?
Mang thai là khoảng thời gian mà mẹ sẽ cảm thấy có rất nhiều thay đổi về cả thể chất lẫn tinh thần diễn ra trong cơ thể mình. Những sự thay đổi rõ nét nhất mà mẹ có thể thấy được từ như là da khô hơn, nám da, sạm da, nổi mụn trứng cá, da tay trở nên thô ráp, rạn da bụng, móng tay và tóc dễ gãy rụng hơn…đây đều là những vấn đề chẳng ai mong muốn trong thai kỳ của mình.
Điều này khiến mẹ buồn phiền và mất tự tin hơn rất nhiều, nhưng muốn làm đẹp trở lại thì lại sợ ảnh hưởng đến con vì theo rất nhiều nguồn thông tin việc làm đẹp của mẹ có thể gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng đến thai nhi như là sảy thai, con sinh ra bị dị dạng…
Thật ra theo các chuyên gia y tế việc làm đẹp không hề xấu và mẹ bầu làm đẹp trong giai đoạn thai kỳ cũng không phải là một việc tuyệt đối không nên làm. Tuy nhiên mẹ phải lưu ý về cách thức làm đẹp và thời gian làm đẹp trong thời gian mang thai của mình. Ví dụ như mẹ không nên nhuộm, ép, hoặc sử dụng hóa chất đến tóc và da trong 3 tháng đầu của thai kỳ hoặc không nên dùng nhiều mỹ phẩm nhất là các loại mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, kem trộn,.. Mà chỉ nên làm đẹp bằng các liệu pháp tự nhiên và các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên để vừa an toàn với con lại vừa có tác dụng làm đẹp cho mẹ
Vậy thì mẹ bầu nên làm đẹp như thế nào?
1. Cách làm sạch da trong thời gian mang thai
Cách làm đẹp khi mang thai mà rất nhiều chị em thắc mắc là làm sao để làm sạch da đều đặn mà không phải dùng đến các món đồ mỹ phẩm. Có thể bạn không biết, có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên mà vừa giúp đảm bảo làm sạch da cho bạn mà lại không gây nguy hiểm cho thai nhi như là chanh, đường hoặc các loại nước ép hoa quả như dưa leo, cà chua… Thay vì dùng các loại sữa rửa mặt, kem tẩy da… thì các bạn có thể chuyển qua dùng những nguyên liệu này để tẩy tế bào chết tự nhiên và làm da sáng mịn, ngăn ngừa mụn trong suốt thời gian mang thai.
2. Có chế độ dinh dưỡng thật hợp lý và uống nước đầy đủ mỗi ngày
Muốn làm đẹp khi mang thai bạn phải luôn thật khỏe và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh những việc bổ sung các loại thực phẩm giúp an thai, bổ máu… thì bà bầu cũng nên chú ý bổ sung thêm các loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin, protein, kẽm, collagen… để vừa tốt cho con lại làm đẹp da cho mẹ. Đồng thời mẹ cũng cần lưu ý không nên để cơ thể tăng cân quá đột ngột nhằm tránh bị rạn da, hãy đảm bảo một chế độ ăn uống hợp lý và đảm bảo sức khỏe mà không lên cân quá đà và đừng quên uống ít nhất từ 2-2,5 lít/ngày để đảm bảo sức khỏe cũng giữ mãi vẻ đẹp tươi trẻ ngay cả khi mang thai.
3. Duy trì độ ẩm cho da
Duy trì độ ẩm cho da là một trong số những ưu tiên hàng đầu dành cho các mẹ. Vì nếu như da không có đủ độ ẩm sẽ rất dễ bị rạn da, nứt da, thâm sạm và xuất hiện thêm nhiều lão hóa… Ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày, bạn cũng cần phải uống thêm các loại nước hoa quả khác, ăn thêm rau xanh và trái cây hơn. Ngoài ra mẹ cũng có thể đắp mặt nạ bằng các loại mặt nạ tự nhiên an toàn để cấp nước cho da như là bơ, sữa chua, cà chua, dưa chuột và mật ong… Đây có thể nói là cách làm đẹp khi mang thai an toàn mà mang lại hiệu quả cao nhất hiện nay.
4. Tập thể dục đều đặn mỗi ngày
Khi mang thai bạn thường được nghe là cần tránh vận động, nhưng thực ra bạn chỉ nên tránh vận động mạnh mà vẫn nên vận động nhẹ nhàng, điều này không những tốt cho sức khỏe của mẹ và bé mà còn có tác dụng làm đẹp da, đẹp dáng cho bà bầu. Ở từng giai đoạn thai kỳ khác nhau mẹ có thể chọn cho mình một môn thể thao để tập và điều chỉnh thời gian tập sao cho hợp lý nhất như là đi bộ, tập yoga, bơi…
5. Đắp các loại mặt nạ trị mụn tự nhiên
Khi mang thai sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể có thể sẽ làm cho chị em bị nổi mụn, làn da trở nên xấu xí, khiến bạn mất tự tin. Đừng quá lo lắng, bạn có thể áp dụng một số loại mặt nạ tự nhiên như là mặt nạ chanh mật ong, mặt nạ mật ong nha đam, mặt nạ trà xanh, mặt nạ nghệ sữa chua không đường,… và rất nhiều loại mặt nạ khác để khắc phục tình trạng này. Tuy rằng những cách làm đẹp từ tự nhiên sẽ khiến chị em mất nhiều thời gian hơn, hiệu quả cũng chậm hơn rất nhiều nhưng những loại mặt nạ này đa phần là rất an toàn cho mẹ và không gây hại đến thai nhi.
Trên đây là một vài thông tin giúp mẹ trả lời câu hỏi có nên làm đẹp khi mang thai không của mình, hi vọng qua bài viết này mẹ đã có thêm kiến thức cho bản thân từ đó có sự lựa chọn hợp lý khi chăm sóc sắc đẹp trong thai kỳ.