Những thực phẩm ảnh hưởng đến liệt dương
Ăn nhiều đồ béo, đồ lạnh không chỉ tổn hại sinh hoạt tình dục mà còn gây di tinh, xuất tinh sớm, liệt dương… Vậy những thực phẩm nào dễ gây chứng bệnh này và ăn gì để gia tăng “tinh binh”?
Theo Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam, thực phẩm ảnh hưởng đến sức khoẻ sinh sản nên dùng ẩm thực liệu pháp có thể điều trị được sự suy giảm khả năng sinh dục. Đối với quý ông, nhất là người yếu sinh lý, chậm có con nên kiêng béo ngọt, vị nồng.
Đông y cho rằng, tỳ là gốc của hậu thiên, nguồn sinh hóa tinh khí, chất béo dễ làm hại tỳ, vị, làm cho chức năng vận hóa của tỳ vị thất thường, tinh khí không đầy đủ, tinh thiếu, huyết ít dễ làm cơ thể yếu, khí yếu dẫn đến suy giảm tình dục. Nếu ăn quá nhiều chất béo sẽ gây cản trở cho vận hóa, ủ men sinh nóng ẩm, chảy đến hạ tiêu dẫn đến di tinh, xuất tinh sớm, chảy xuống cơ bắp thì bị liệt dương. Thường xuyên ăn thịt mỡ, uống rượu nặng không những bị tổn thọ mà cũng dễ bị ảnh hưởng đến chức năng sinh dục.
Hơn nữa, ăn nhiều thực phẩm lạnh khiến thận dương không đủ, hư suy, mệnh môn hỏa suy dẫn đến tinh ít âm lạnh, chức năng sinh dục suy thoái. Đông y nói: “tính lạnh, ăn nhiều tổn hại nguyên dương, tổn hại sinh hoạt tình dục”.
Củ ấu, củ non của cây niễng, hoạt thông năm lá, thịt thỏ, thịt mèo, óc lợn, óc dê, dầu hạt bông… không có lợi cho chức năng sinh dục, ăn nhiều, ăn thường xuyên dễ dẫn đến suy giảm chức năng sinh dục hoặc giảm tinh trùng, liệt dương. Vì vậy, đối với các loại thực phẩm kể trên, người có trở ngại về chức năng sinh dục không nên ăn, người có chức năng sinh dục bình thường cũng nên ăn ít.
Tương tự, ThS.BS Hoàng Khánh Toàn, Chủ nhiệm Khoa Y học Cổ truyền, Bệnh viện T.Ư Quân đội 108 nhấn mạnh, đối với những người thuộc thể thận dương hư với chứng trạng sợ lạnh, dễ bị cảm, dễ vã mồ hôi, tay chân lạnh, da mặt trắng nhợt, lưng đau gối mỏi, tiểu tiện trong, hay đi tiểu về đêm hoặc đi lâu không hết bãi, có thể có phù thũng, liệt dương, di hoạt tinh, miệng nhạt, chất lưỡi nhợt, mạch trầm tế… thì nên kiêng đồ ăn thức uống có tính lạnh.
Những đồ ẩm thực có tính lạnh gồm: thịt trâu, cua, ốc, trai, hến, ngao, dưa hấu, dưa chuột, bí đao, mướp, khổ qua, rau đay, mùng tơi, rau cần, rau rút, măng, rong biển, đậu phụ, đậu xanh, giá đỗ, cà rốt, mã thầy, củ đậu, nấm kim châm, táo tây, lê, chuối tiêu, trà hoa cúc, trà bát bảo…
ThS.BS Hoàng Khánh Toàn cho biết, nam giới muộn con nên trọng dụng các món ăn như thịt hươu, chó, dê, chim sẻ, tôm nõn, thịt gà trống, chim cút, bầu dục lợn hoặc trâu bò, tinh hoàn các loại động vật, nhung hươu, đông trùng hạ thảo, sò huyết, lươn, chạch, các loại đậu… Kiêng các thức ăn có tính lạnh, thuốc lá, rượu…
Lương y Vũ Quốc Trung nhấn mạnh, để tốt cho tinh binh nên tạo thói quen ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau. Nên ăn nhiều một số thực phẩm dễ tiêu, bổ thận, ích tinh như dầu thực vật, rau, các loại đậu, gan, trứng gia cầm, các loại cá, lạc, vừng… Các nhà khoa học cho rằng, đó là các loại thực phẩm chứa nhiều axit amin quý giá tăng cường khả năng sinh sản tinh trùng.
5 loại gia vị chữa bất lực, liệt dương hiệu quả
Nếu bạn bị mắc chứng bất lực, yếu sinh lý hãy chăm chỉ ăn nhiều các loại gia vị sau đây sẽ cải thiện được khả năng chăn gối hiệu quả.
Hành
Hành có khả năng kích thích tình dục. Bởi màu xanh lá cây chứa một loạt các vitamin giúp quá trình tiết hormone nam tính diễn ra bình thường, qua đó kích thích ham muốn tình dục. Vì vậy, người đàn ông gặp chứng bất lực nên ăn nhiều hành, ít nhất 3 bữa/tuần.
Gừng
Gừng là một loại gia vị hữu dụng trong chuyện chăn gối. Từ thời xa xưa Gừng đã được sử dụng như là một loại gia vị trong các món ăn cũng như được sử dụng như là một loại thuốc để điều trị bệnh, trong đó có cả yếu sinh lý. Theo y khoa, thì trong gừng có các hợp chất là zingiberene, shogaol, gingerol…
Các hợp chất zingiberene trong gừng có ảnh hưởng lớn đến các mạch máu, làm giãn nở, kích thích các cơn co thắt mạch máu. Đây được coi là một thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới hiệu quả mà ít người biết.
Tỏi
Theo các chuyên gia, thường xuyên ăn 2-3 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng tăng cường chức năng tình dục ở nam giới. Vì các thành phần trong tỏi được chứng minh có khả năng kích thích ham muốn, đồng thời hỗ trợ việc điều trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.
Cần tây
Nhờ chứa thành phần androsteron nên cần tây có tác dụng gia tăng lượng tinh dịch giúp điều trị bệnh hiệu quả.
Hẹ
Hẹ dùng chữa chứng mộng tinh, di tinh, viêm tiền liệt tuyến, liệt dương. Hẹ chứa nhiều axit folic, một hoạt chất giúp tăng số lượng tinh trùng ở những nam giới có mức Folate trong cơ thể giảm.
Hãy giữ bản lĩnh quý ông của bạn bằng cách hạn chế các thực phẩm gây hại.