Máu kinh nguyệt/hành kinh là gì?
Trong chu kỳ kinh nguyệt, cơ thể phụ nữ sẽ phóng thích một trứng (đôi khi là 2 trứng, có thể dẫn đến sự hình thành 2 hợp tử và sinh đôi) vào giai đoạn phóng noãn hay còn gọi là rụng trứng. Trước khi phóng noãn, nội mạc của tử cung, bao phủ lên trên bề mặt tử cung, được xây dựng theo các kiểu đồng bộ hoá. Sau khi đã phóng noãn, nội mạc này sẽ thay đổi để chuẩn bị cho trứng thụ tinh làm thành tổ và hình thành thai kỳ. Nếu như thụ tinh và thai kỳ không xảy ra, tử cung loại bỏ đi lớp nội mạc và lúc này chu kỳ kinh mới bắt đầu.
Quá trình loại bỏ các nội mạc được gọi là hành kinh và biểu hiện cụ thể nhất ra bên ngoài là khi các phần nội mạc tử cung và các sản phẩm của máu ra khỏi cơ thể qua đường âm đạo. Những nội mạc tử cung cùng máu này được gọi là máu kinh nguyệt/hành kinh. Mặc dù nó thường được gọi là máu nhưng thật ra thành phần của nó khác hoàn toàn với máu ở các tĩnh mạch.
Mỗi lần mất bao nhiêu máu khi hành kinh?
Như đã nói máu kinh chảy từ tử cung ra, do bong lớp nội mạc bên trong, lượng máu kinh ở từng người phụ nữ và tùy từng tháng lại có sự khác nhau, nhìn chung dao động từ 5ml đến 25ml máu trong một lần hành kinh.
Tần suất của chu kỳ kinh và kỳ hành kinh thường kéo dài trong bao lâu?
Ở mỗi người phụ nữ lại có một chu kì kinh nguyệt khác nhau. Chu kỳ kinh có thể sẽ thay đổi từ 20-40 ngày (quá 45 ngày thì gọi là kinh thưa). Đa số phụ nữ thường có chu kỳ kinh từ 26 đến 34 ngày, khoảng 1/3 phụ nữ có chu kỳ kinh là 28 ngày. Số ngày hành kinh cũng từng người và từng tháng mà có sự khác nhau, trong đó trung bình là từ 2 đến 7 ngày.
Không thấy ra kinh có đáng lo ngại không?
Không thấy kinh (còn gọi là bệnh bặt kinh) có rất nhiều nguyên nhân nhưng trước hết cần nghĩ đến việc có thai. Khi còn trẻ hoặc khi mới bắt đầu có kinh thì các chu kỳ kinh có thể sẽ không đều; điều đó là rất bình thường vì những chu kỳ kinh này vẫn còn là những chu kỳ không phóng noãn do chức năng sinh lý kiểm soát hormon chưa hoàn toàn trưởng thành hết.
Thời kỳ này có thể kéo dài trong khoảng 2 năm. Đến sau tuổi 45-50, nếu như mất kinh đến 2 năm thì có thể bạn đã đến thời kì mãn kinh.
Ngoài ra nguyên nhân vô kinh có thể là do sự bất thường ở nội mạc tử cung, do sang chấn tâm lý quan trọng hoặc là do dùng một số thuốc hay bị chứng chán ăn…Trong trường hợp này tốt hơn hết là bạn nên tới các cơ sở y tế để khám và xác định nguyên nhân chính xác hơn.
Có thai có còn ra kinh không?
Phụ nữ khi mang thai có thể bị ra máu nhưng không gọi là ra kinh và cũng không phải là hành kinh. Vì thế khi gặp triệu chứng này bạn cần gặp bác sĩ ngay vì rất có thể đây là sự báo hiệu của một số trường hợp bất thường ở thai hoặc ở nhau thai.
Khi đang có kinh có thể quan hệ tình dục và chơi thể thao không?
Bạn vẫn có thể quan hệ tình dục khi đang có kinh nhưng rất nhiều phụ nữ từ chối vì cảm thấy điều này không sạch sẽ. Với hoạt động thể thao cũng vậy, bác sĩ thường không cấm phụ nữ khi đang có kinh không được vận động. Thực tế càng vận động nhiều thì phụ nữ càng ít bị triệu chứng đau bụng khi hành kinh.
Trên đây là lời giải đáp cho một vài câu hỏi thường gặp của mọi người về kinh nguyệt/hành kinh. Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu hơn về chu kì kinh nguyệt, mất bao nhiêu máu khi hành kinh, chu kì kinh thông thường bao nhiêu ngày… Từ đó có thể theo dõi ngày hành kinh của mình tốt hơn.