Nhiều thói quen xấu như thụt rửa vùng kín, mặc quần áo quá chật hay chăm nhổ lông nách… đều có thể gây hại đến sức khỏe của chị em. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để phòng tránh và bảo vệ sức khỏe bản thân.
Nhổ lông nách
Chị em phụ nữ thường chọn cách dùng nhíp để loại bỏ của sợi lông nách. Tuy nhiên, vùng da dưới cánh tay khá nhạy cảm, nếu bạn dùng nhíp không cẩn thận sẽ khiến da bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, gây viêm nhiễm vùng nách
Thói quen xấu này sẽ làm lỗ chân lông to và hiển nhiên tuyến mồ hôi hoạt động mạnh hơn. Nếu như bạn dùng lăn khử mùi sau khi nhổ lông thì tác hại ấy còn gấp nhiều lần. Các hóa chất lúc này đi vào cơ thể qua lỗ chân lông rất nhanh dễ gây mầm ung thư vú.
Nếu bạn cố tình khơi những sợi lông mọc ngược sẽ làm cho nó mọc ngang mọc chéo gây đau đớn. Và khi kéo bật sợi lông ra ngoài khiến lỗ chân lông tổn thương, khó quay về trạng thái ban đầu.
Sạch sẽ quá đà
Nhiều chị em muốn vùng kín sạch sâu hơn nên có thói thụt rửa sâu vào âm đạo bằng vòi nước. Làm như vậy chẳng những không sạch được âm đạo mà còn tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập vào tử cung và vòi trứng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung đến 76%, hay nguy cơ sinh non, động thai…
Những phụ nữ thường xuyên bơm rửa âm đạo cũng hay bị ngứa, viêm và tăng tỷ lệ bị lây nhiễm các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thêm nữa, việc thụt rửa âm đạo trong kỳ kinh còn khiến máu chảy ngược trở lại gây bệnh lạc nội mạc tử cung.
Một số nghiên cứu còn chứng minh, thói quen của phụ nữ thường xuyên thụt rửa âm đạo có nguy cơ nhiễm trùng vùng chậu cao hơn 73% so với những người khác.
Mặc quần áo quá chật
Quần ôm, áo bó được nhiều chị em ưa thích vì nó tôn vẻ đẹp của cơ thể. Tuy nhiên, ngoài “cái lợi” trước mắt, về lâu dài quần áo bó sát người có thể trở thành thủ phạm gây nhiều bệnh nguy hiểm.
Mặc quần áo chật cũng tạo áp lực lên hệ thần kinh và các mạch máu làm cho cơ thể không vận động được, máu lưu thông kém. Hậu quả là bạn sẽ chịu đựng những cơn đau lưng, đau đầu, chóng mặt, khó thở, thậm chí là giảm thị lực, ảnh hưởng đến cột sống.
Theo một chuyên gia sức khỏe, việc mặc quần bó chật gây áp lực rất lớn lên ổ bụng và dạ dày khiến axit tiết ra trong dạ dày trào ngược rất nguy hiểm. Mặt khác, mặc quần chật dạng này còn khiến quá trình tiêu hóa thức ăn diễn ra chậm hơn, thúc đẩy nguy cơ bị táo bón tại một số người.
Thói quen mặc quần áo chật khiến da không có không gian để thở, dễ gây kích ứng mẩn đỏ. Vào mùa hè mồ hôi không thoát được tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở dễ gây mụn nhọt.
Mặc áo ngực suốt ngày
Hàng ngày, cơ thể của chúng ta thường xuyên phải loại bỏ các độc tố qua da như mồ hôi, các khí thoát ra từ lỗ chân lông… Việc mặc áo ngực thường xuyên có thể khiến cho da bị bí, thoát mồ hôi kém, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại phát triển.
Những cơn đau lưng đột ngột của bạn cũng có thể là do chiếc áo ngực của bạn đang mặc. Mặc áo ngực cả ngày khiến cho nó tạo ra một áp lực tối đa trên lồng ngực và gây đau lưng.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, phụ nữ mặc áo ngực 24h mỗi ngày tăng khả năng phát triển ung thư vú khoảng 75% so với những người mặc áo ngực ít hơn 12h/ngày.