Độ tuổi nào có thể bắt đầu quay tay?
Trên thực tế không có khuyến cáo nào về vấn đề này, thông thường hành vi quay tay thường bắt đầu ở độ tuổi 12 – 15. Tuy nhiên có một số trường hợp sớm hơn là khoảng 9 – 10 tuổi, cũng có thể muộn hơn khoảng 16 – 17 tuổi.
Tần suất quay tay bao nhiêu là đủ?
Cũng như các hoạt động khác, quay tay cần có sự điều độ và không nên lạm dụng. Thông thường chỉ nên thực hiện 1 – 2 lần/ tuần, tuy nhiên điều quan trọng là khi quay tay bạn không thấy mệt mỏi hoặc ảnh hưởng tới công việc, học tập.
Ngược lại nếu như bạn chỉ quay tay 1 lần/ tháng mà khi thực hiện xong cảm thấy sức khỏe sa sút, làm việc, học tập không đảm bảo thì không nên duy trì thực hiện.
Theo như nhiều nghiên cứu cho thấy, tần suất của việc quay tay hợp lý đối với nam giới cũng thay đổi theo từng độ tuổi khác nhau. Từ 30 tuổi trở xuống, tần suất này là 2 – 3 lần/ tuần; từ 30 – 45 tuổi là 1 – 2 lần/tuần là chấp nhận được; nếu như bạn trên 45 tuổi không nên quay tay.
Thời gian quay tay kéo dài trong bao lâu thì xuất tinh?
Vấn đề quay tay bao lâu thì xuất tinh tùy thuộc vào sức khỏe và mức độ kích thích khác nhau.
Thông thường ở độ tuổi dưới 30 có thể duy trì khoảng thời gian quay tay là 30 phút kể từ khi bắt đầu các động tác như vuốt ve đơn giản tới khi thực sự nhập cuộc và xuất tinh. Đối với độ tuổi trên 30 trở lên khoảng thời gian này chỉ nên duy trì ở mức độ 15 – 20 phút.
Quay tay nhiều có bị xuất tinh sớm?
Nếu như bạn thực hiện quay tay nhiều, không hợp lý thì hoàn toàn có thể. Đây chính là một trong những yếu tố nguy hại khi bạn quay tay nhiều với tần suất cao trong một thời gian dài. Nó sẽ khiến cho nam giới khó đạt đỉnh khi quan hệ hoặc thậm chí đẩy nhanh quá trình xuất tinh hay xuất tinh sớm.
Nguyên nhân là do khi quay tay chúng ta có thể giúp bản thân đạt được cực khoái. Lâu dần não bộ sẽ được rèn luyện để phản hồi đối với các hoạt động chạm của bàn tay trên cơ thể và làm giảm độ nhạy cảm đối với các động chạm của người khác. Hậu quả là khó đạt đỉnh. Mặt khác cũng có trường hợp theo thói quen khi bị kích thích sẽ dễ dàng xuất.
Nếu như bạn gặp phải tình trạng xuất tinh sớm hãy thực hiện các biện pháp sau:
- Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục
- Hạn chế tối đa việc ở một mình
- Thường xuyên tập thể dục đều đặn để tăng cường sức khỏe, giảm stress.
- Cố gắng không động chạm vào bộ phận nhạy cảm trên cơ thể
- Bổ sung những thực phẩm tốt cho cơ thể như hải sản (tôm, hàu, ghẹ,…), giá,…
Bài viết trên đây giúp bạn giải đáp các thắc mắc. Bạn có thể thực hiện quay tay tuy nhiên cần hợp lý tránh ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như hạnh phúc gia đình.