Tinh trùng của nam giới sẽ cho phép việc đánh giá được tình hình sức khỏe sinh sản của người đó như thế nào, vì vậy cánh mày râu nên chú ý đến điều này. Tuy nhiên vấn đề ở đây, là làm sao mới có thể biết được tinh trùng như thế nào là loãng và khi mắc phải các vấn đề bất thường có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của các quý ông? Để giải đáp thắc mắc này, hãy cùng chúng tôi theo dõi nội dung bài viết dưới đây.
Nguyên nhân dẫn đến tinh trùng loãng
Việc nam giới mắc phải tình trạng tinh trùng bị loãng, nguyên nhân gây ra có thể là do tinh hoàn không xuất hiện ở bìu nên không thể sinh tinh. Đây là trường hợp đặc biệt xảy ra từ lúc mới sinh, nó có thể vẫn đang nằm trong ổ bụng nên không thể góp phần vào việc sinh tinh.
Nguyên nhân thứ hai là do nhiệt độ của bìu nam giới tăng, do bị giãn búi tĩnh mạch, lúc này sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh binh. Có rất nhiều nam giới mắc phải bệnh lý này mà không hề hay biết, chính vì vậy nguy cơ tinh trùng bị loãng và chất lượng càng ngày càng giảm sút.
Việc tinh trùng bị loãng cũng có thể bạn đang mắc các bệnh lý quai bị, giang mai… cũng sẽ làm teo hoặc gây hoại tử cho tinh hoàn. Hay việc dùng các loại thuốc chống ung thư, uống nhiều thuốc kháng sinh… sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến việc sinh tinh hoặc có thể làm tinh hoàn không thể sinh tinh được nữa.
Ngoài ra một chế độ ăn uống thiếu chất, sinh hoạt thiếu lành mạnh, dùng nhiều chất kích thích, uống nhiều rượu bia, không vận động… cũng ức chế khiến tinh hoàn không sinh tinh, dẫn đến tinh trùng sẽ bị loãng.
Có nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới bị loãng tinh trùng
Tinh trùng loãng có gây vô sinh?
Đối với nam giới việc nhận biết được tinh dịch của mình như thế nào sẽ rất dễ dàng, thông thường khi quan hệ bạn cảm thấy lượng tinh trùng phóng vào âm đạo khá ít. Hoặc khi quan sát sẽ thấy dịch tinh trùng bị loãng như nước, không có hiện tượng đông đặc khi xuất tinh. Đồng thời mùi của tinh trùng loãng sẽ hơi tanh, thì đó là dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị loãng tinh trùng.
Hầu hết các trường hợp này, cánh mày râu sẽ luôn lo lắng vì nghĩ rằng tinh trùng loãng là yếu và sẽ ảnh hưởng đến vấn đề sinh sản của mình khi lập gia đình. Tuy nhiên bạn đừng quá lo lắng, hiện nay vẫn chưa có khẳng định nào chứng tỏ tinh trùng loãng sẽ không thể thụ thai. Vì khi xuất tinh có rất nhiều các chiến binh và lúc đó tinh binh nào mạnh khỏe nhất, nhanh nhẹn hơn thì vẫn có thể kết hợp cùng với trứng thành công.
Thế nhưng nam giới cũng cần lưu ý, chất lượng tinh trùng sẽ cho thấy tỷ lệ thụ thai thành công hay không. Nếu như tinh trùng của bạn loãng và không được khỏe khoắn thì sẽ làm giảm khả năng thụ thai. Có những trường hợp tinh trùng bị loãng và trong suốt, nhưng có những người thụ thai thành công và cũng có những người bị thất bại. Vì vậy để biết chắc chắn có thể bị vô sinh hay không, bạn cần làm xét nghiệm tinh dịch đồ. Và bạn hoàn toàn có thể cải thiện được tình trạng này nếu như kịp thời phát hiện và khắc phục.
Tinh trùng loãng sẽ làm giảm khả năng thụ thai ở nam giới
Làm sao để điều trị loãng tinh trùng?
Để có thể nhanh chóng khắc phục tình trạng tinh trùng bị loãng, điều đầu tiên là bạn cần phải tìm ra nguyên nhân. Vì vậy, lời khuyên tốt nhất cho các trường hợp này là nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám, nếu như mắc phải bệnh lý này bạn cần chắc chắn khả năng có con được hay không nhờ vào xét nghiệm tinh dịch đồ. Thông qua đó, bác sĩ sẽ cho biết mức độ loãng tinh trùng của bạn như thế nào, và chất lượng tinh bình có đảm bảo để thụ thai thành công hay không.
Bên cạnh tuân thủ những lời khuyên từ bác sĩ, các quý ông cũng nên kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Ăn nhiều loại thức ăn có lợi cho tinh hoàn, nhằm kích thích tinh hoàn khỏe mạnh và sinh tinh như:
- Bổ sung thêm các loại thịt đỏ và thịt trắng: thịt bò, thịt huơu, thịt cừu, thịt gà, thịt chim sẻ, thịt bồ câu…
- Nên ăn nhiều các loại hải sản tươi sống, sẽ rất có lợi cho sức khỏe của nam giới
- Sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B12 để làm tăng lượng tinh trùng của tinh hoàn và sản sinh nhiều dịch.
- Tránh sử dụng các chất kích thích, uống nhiều bia rượu…
- Rèn luyện thân thể, dành thời gian để tập thể dục thể thao
- Không để tinh thần căng thẳng, stress hay áp lực
- Không nên quan hệ tình dục quá nhiều, sẽ khiến cho tinh trùng không được sản xuất kịp và ảnh hưởng đến chất lượng của các tinh binh…