Táo bón ở trẻ nhỏ luôn khiến các chị em phụ nữ đứng ngồi không yên. Vậy, tại sao bạn không thử dùng mật ong, giá đỗ hay đọt rau mồng tơi để giải quyết nhanh chóng vấn đề này. Cùng ViCare tìm hiểu cách trị táo bón ở trẻ bằng các mẹo dưới đây nhé!
Trị táo bón ở trẻ bằng giá đỗ
Trong y học cổ truyền, đậu xanh vốn có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể như protein, lipid, carbohydrat, chất xơ. Bên cạnh đó còn có nhiều vitamin A, B1, B2, B6, PP, C, acid folic, acid panthotenic,…Điều kì diệu hơn là khi hạt đậu xanh nảy mầm (giá đỗ) lượng Vitamin và khoáng chất ở đậu xanh tăng lên gấp bội. Hơn thế nữa, trong mầm đậu xanh còn chứa kẽm và men tiêu hóa tự nhiên, giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng và tăng cường hấp thu dưỡng chất. Nói như vậy để thấy, giá đỗ thực phẩm rất tốt mà các mẹ có thể đưa vào thực đơn hằng ngày cho trẻ nói chung và trẻ bị bệnh táo bón nói riêng.
Cách thực hiện:
– Đối với trị táo bón ở trẻ nhỏ, chưa mọc răng hoặc đang ăn bột: Bạn có thể ép nước giá đỗ sống hoặc nước giá đỗ luộc để khuấy bột, hoặc cho vào cháo thay cho nước dùng.
– Đối với trị táo bón ở trẻ lớn hơn: Bạn có thể dùng giá đỗ để chế biến các món ăn khác nhau như xào hoặc nấu canh cùng với các loại thịt như thịt bò, thịt gà, thịt lợn,…cho trẻ dùng. Sự kết hợp này không chỉ đem lại cảm giác ngon miệng, mát mẻ mà còn có tác dụng nhuận tràng rất hiệu quả.
Trị táo bón ở trẻ bằng mật ong
Theo một nghiên cứu gần đây, người ta cho rằng mật ong có khả năng hấp thụ nước và có thể chứa rất nhiều nước. Chính sự kết hợp này sẽ giúp mật ong giữ cho phân mềm và ẩm ướt khi đi qua hệ tiêu hóa hơn. Do đó, mật ong đóng vai trò như một chất bôi trơn giúp kích thích ruột đẩy phân ra ngoài, trị táo bón ở trẻ rất hiểu quả.
Những phân tử đường có trong mật ong mật ong có thể chuyển hóa thành các loại đường khác như fructose hay glucose nên dù chứa một lượng lớn axit, nhưng mật ong vẫn có thể dễ dàng giúp trẻ tiêu hóa.
Cách thực hiện:
Bước 1: Thắp một cây nén, đổ mật ong vào một chiếc thìa (nhôm, inox) và hơ thìa mật ong đó trên ngọn nén. Cứ tiếp tục hơ cho đến khi mật ong sôi lên và sau đó để nguội. Lúc này mật ong sẽ bắt đầu keo lại.
Bước 2: Dùng tay vo và nắn phần mật ong đã keo lại thành hình một viên thuốc (như viên thuốc hạ sốt) rồi nhét vào mông em bé.
Cứ để như thế trong vòng vài phút, bé sẽ tự nhiên đi đại tiện được, không còn bị táo bón nữa.
Ngoài cách này, nhiều người còn dùng mật ong để pha với một ít nước ấm theo tỷ lệ 2:1 (2 phần mật ong, 1 phần nước) rồi dùng xi lanh bơm vào hậu môn của trẻ. Khoảng 1, 2 phút sau bé sẽ nhanh chóng đi đại tiện ngay.
Trị táo bón ở trẻ bằng mồng tơi
Cũng giống như mật ong, phương pháp trị táo bón ở trẻ bằng rau mồng tơi rất an toàn và hiệu quả cho trẻ. Phương pháp này dựa trên đặc tính bôi trơn của rau mồng tơi. Theo đó việc thực hiện cũng không khó khăn mấy.
Việc cần làm đầu tiên là bạn nên chọn một cọng mồng tơi còn xanh và non nhưng vẫn đảm bảo được độ cứng đem rửa sạch. Sau đó, tước bỏ vỏ ngoài của cuống rồi lấy cuống ấy ngoáy vào hậu môn của trẻ. Cứ làm liên tục trong vòng vài ngày, chứng táo bón của trẻ có thể sẽ biến mất hoàn toàn.
Cách trị táo bón ở trẻ bằng mật ong, giá đỗ, mồng tơi trên đây chỉ áp dụng trong trường hợp táo bón nhẹ. Nếu điều trị bằng các phương pháp này nhưng vẫn không hết, chị em nên đưa trẻ đến bệnh viện để thăm khám và có cách điều trị phù hợp.
Chú ý: Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, người đọc cần cân nhắc trước khi áp dụng.