Viêm cổ tử cung nên ăn gì?

Một số biểu hiện thường gặp của viêm cổ tử cung

Khi bị viêm cổ tử cung thường người bệnh sẽ xuất hiện những biểu hiện sau:

– Khí hư bất thường: Khi bị viêm cổ tử cung, khí hư chuyển thành màu vàng, xanh hoặc xám, tiết ra nhiều hơn bình thường đôi khi có lẫ mủ và mùi hôi khó chịu.

– Những cơn đau: Viêm cổ tử cung gây ra những cơn đau đồng loạt. Đó có thể là cảm giác đau buốt khi đi tiểu kèm theo tiểu nhiều, tiểu gấp; đau sau khi quan hệ tình dục; đau bụng dưới, đau vùng chậu và đau lưng dữ dội đặc biệt là trong những ngày hành kinh.

– Chảy máu âm đạo bất thường: Âm đạo có thể tiết dịch kèm theo những sợi máu ở ngoài chu kỳ kinh nguyệt và có thể xảy ra sau mỗi lần quan hệ.

– Rối loạn kinh nguyệt: Chậm kinh dù không sử dụng biện pháp tránh thai nào hoặc tình trạng rong kinh, thống kinh diễn ra trong thời gian dài là dấu hiệu rõ ràng của bệnh.

– Ngữa âm đạo: Khí hư tiết ra nhiều cùng tình trạng viêm nhiễm khiến vùng kín lúc nào cũng ẩm ướt ngứa ngáy.

Viêm cổ tử cung nên ăn gì?

Các bác sỹ chuyên khoa cho biết, chế độ dinh dưỡng thích hợp không chỉ tốt cho sức khoẻ mà còn có khả năng đẩy lui bệnh tật, giúp nhanh lành các tổn thương ở cổ tử cung. Bên cạnh đó, nhiều thực phẩm còn chứa các thành phần dinh dưỡng có tác dụng chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn và hạn chế những triệu chứng khó chịu của bệnh viêm cổ tử cung.

Những thực phẩm mà khi bị viêm cổ tử cung chị em nên ăn theo lời khuyên của các chuyên gia đó là:

Cá

Cá có chứa rất nhiều omega 3 vừa giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đồng thời có tác dụng khắc phục triệu chứng viêm cổ tử cung rất tốt. Do đó, chị em nên ăn cá từ 2 đến 3 bữa một tuần.

Tỏi

Tỏi được xem như một loại “kháng sinh tự nhiên” rất tốt cho sức khoẻ. Trong tỏi có nhiều thành phần có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm nhiễm vùng kín. Khi bị viêm cổ tử cung, chị em nên bổ sung tỏi vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh nhanh khỏi hơn.

Sữa ít chất béo

Những loại sữa chứa ít chất béo như sữa tách kem, sữa chua cũng là một loại thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng. Bởi trong sữa ít chất béo có chứa nhiều vitamin và canxi không những có công dụng kháng viêm mà còn giúp chị em có một cơ thể khoẻ mạnh, dẻo dai. Hơn nữa, các loại sữa ít chất béo này còn có tác dụng giảm thiểu nguy cơ ung thư ở phụ nữ.

Dầu ô liu

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy dầu ô liu rất có lợi cho sức khoẻ, tại các nước Châu u rất ưa chuộng loại dầu ăn này. Dầu ô liu chứa hợp chất oleocanthal có thể giúp giảm đau, kháng viêm, rất tốt cho người bị viêm cổ tử cung

Các loại rau củ và trái cây

Hàm lượng vitamin có nhiều trong rau củ và trái cây sẽ mang đến cho chị em một cơ thể khoẻ mạnh, tăng cường sức đề kháng và đẩy lui bệnh tật.

Do đó, hàng tuần chị em cần đảm bảo cung cấp đủ 5kg rau, củ, quả cho cơ thể. Đồng thời cũng cần lưu ý một số loại trái cây chứa nhiều đường có thể tác động đến quá trình điều trị bệnh cần tránh xa.

Những thực phẩm nên kiêng khi bị viêm cổ tử cung

Thực phẩm có tính nóng

Ớt, hành, mù tạt cùng những món chiên xào gây nóng, người bệnh viêm cổ tử cung nên hạn chế. Những thực phẩm có nhiệt lượng cao sẽ tăng nhiệt cơ thể khi ăn vào khiến bệnh nặng hơn, có thể làm nóng, ẩm, gây ngứa rát bộ phận sinh dục.