Cách làm nước ép diếp cá thanh lọc cơ thể, bổ dưỡng mà bạn nên biết

0 23

diếp cá được biết đến là một loại rau ăn sống rất quen thuộc trong bữa ăn của các gia đình. Tuy nhiên, một tác dụng rất tốt của loại lá này mà nhiều người không biết đó chính là loại bỏ vết thêm, tăng sức đề kháng rất tốt. Cùng tìm hiểu cách làm nước ép diếp cá thanh lọc cơ thể dễ làm qua bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Hướng dẫn cách làm nước ép diếp cá thanh lọc cơ thể

Cách làm nước ép diếp cá thanh lọc cơ thể rất đơn giản và không tốn kém nhiều chi phí. Thành phần chính là diếp cá, nước và một ít đường. Các bạn cần thực hiện theo 3 bước sau để có được một ly nước ép ngon, bổ nhất nhé.

Bước 1: Sau khi mua lá diếp cá hoặc hái ngoài vườn vào cần rửa sạch, ngâm nước muối 15 phút để loại bỏ những chất bẩn hoặc lông sâu có thể bám vào. Vớt ra và rửa lại với nước trắng, để ráo. 

Bước 2: Cho rau diếp đã chuẩn bị vào máy xay sinh tố, cho nước vừa đủ để không làm nước ép không bị loãng cũng không bị đặc. 

Bước 3: Bật máy xay để xay. Lưu ý không nên quá vội, nên để khoảng 3 phút để lá rau diếp được xay mịn và không bị cặn bã rất khó uống. Sau khi thấy nước ép đã mịn thì rót ra cốc để uống. Uống lạnh sẽ ngon hơn, nên bạn có thể bỏ vào tủ lạnh khoảng 30 phút trước khi uống. 

Nước ép lá rau diếp rất tốt cho cơ thể 

Cách trồng rau diếp cá

Chuẩn bị cây giống rau diếp cá và đất trồng rau

Để trồng rau diếp cá tươi tốt, lá to ngon các bạn cần chuẩn bị được giống cây và đất trồng tốt. Loại rau này có thân ngầm dưới đất và rễ mọc từ các đốt ở thân cây nên có thể trồng bằng cách giâm cành già hoặc chiết gốc ở những cây con. 

Đất trồng rau cần được làm tơi xốp có độ mùn cao. Các bạn có thể bỏ phân vào đất để tăng chất dinh dưỡng cho cây khi trồng. Có thể trồng rau dưới vườn hoặc trong chậu nhựa hoặc các dụng cụ trồng cây chuyên dụng. 

Rau diếp cá rất dễ trồng và chăm sóc 

Tưới nước bón phân điều độ

Rau diếp cá là loại rau rất thích hợp được trồng ở những nơi ẩm ướt và có bóng râm, vì vậy khi trồng các bạn nên lưu ý vị trí trồng. Đặc biệt ở những khu đô thị thường có môi trường nắng nóng hơn nên sẽ rất nhanh bị hết nước. Bạn cần thường xuyên tưới nước để rau không bị còi cọc, chậm lớn.

Nếu lá của cây rau diếp bạn trông nhạt màu, không được đậm thì chắc chắn là do bị thiếu phân. Vì vậy sau khi trồng 10-15 ngày các bạn nên pha phân urê với liều lượng vừa và tưới vào lúc chiều mát. Sau đó mỗi tháng nên tưới định kỳ từ 1-2 lần để rau phát triển tốt, mập mạp. 

Trồng rau tại nhà là xu hướng của nhiều gia đình hiện nay

Hiện nay, có rất nhiều gia đình có mong muốn trồng rau tại nhà nhưng lại không có vườn, hay không gian để thực hiện. Nắm bắt được nhu cầu này nên công nghệ T-farm đã được ra đời và tiếp cận tới khách hàng. T-farm là công cụ trồng rau thông minh mini được đặt ngay tại bên trong nhà hoặc ban công mà không cần phải có không gian. 

Sản phẩm này được thiết kế tự động hóa toàn bộ nên rất tiện lợi cho người sử dụng. Từ việc chăm sóc, tưới nước bón phân đều được thực hiện mà không cần đến con người. Điều này giúp những gia đình bận bịu không thể chăm sóc vẫn có được nguồn rau sạch để ăn. 

Bài viết trên đã chia sẻ đến các bạn cách làm nước ép diếp cá thanh lọc cơ thể, bổ dưỡng mà các bạn không nên bỏ qua. Hy vọng qua đây các bạn đã có được những thông tin bổ ích. 

Bình luận
Loading...