Đau đầu – một căn bệnh phổ biến khiến nhiều người gặp khó khăn và gây cản trở rất nhiều trong công việc và cuộc sống. Dưới đây là 5 kiểu đau đầu hay gặp và cách ứng phó hiệu quả nhất mà ViCare sẽ chia sẻ đến bạn.
Đau đầu căng cơ
Đau đầu căng cơ là loại đau đầu thường gặp nhất hiện nay. Bất cứ ai cũng có thể gặp ít nhất một lần trong đời. Đau đầu căng cơ thường xuất hiện khi bạn bị stress nặng, người mệt mỏi, ngồi, nằm sai tư thế, và giữ đầu ở tư thế không đúng trong một thời gian dài.
Triệu chứng:
– Người đau có cảm giác đè ép giống như có một băng thắt chặt quanh trán.
– Thuộc dạng kiểu đau nhẹ, không nhói.
– Cường độ đau thường tăng dần từ sáng đến chiều.
Cách điều trị:
– Có thể dùng thuốc giảm đau thích hợp như paradol để thoát khỏi cơn đau đầu. Tuy nhiên, không nên sử dụng thường xuyên vì sẽ gây nên hiện tượng “nhờn” thuốc.
– Tích cực tập thể dục đều đặn hằng ngày, đặc biệt là kéo giãn vai và cổ. Nên dành nhiều thời gian ở ngoài trời hơn trong nhà.
– Nếu đau đầu kéo dài không dứt, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ để có cách điều trị phù hợp.
Đau đầu do viêm xoang
Đây là loại đau đầu do viêm xoang gây nên, thường đi kèm với sốt, sưng mặt, và tức nặng ở trán và gò má. Đau đầu dạng này có thể đến bất cứ lúc nào nhưng dễ bị nhất là lúc thời tiết thay đổi.
Triệu chứng:
– Có cảm giác tức nặng sâu bên trong và đau ở vùng tráng nhất là vùng lông mày và dưới mắt.
– Cơn đau thường sẽ tăng lên khi di chuyển đầu đột ngột.
– Đôi khi sẽ chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắc hơi và người cảm thấy mệt mỏi.
Cách điều trị:
– Đau đầu do viêm xoang hiếm khi tự khỏi, do đó bạn cần nhờ đến sự hỗ trợ của thuốc.
– Nếu bạn bị dị ứng, thuốc kháng histamin có thể là một trong những giải pháp hữu hiệu nhất.
– Nếu bệnh xuất hiện do những những nguyên nhân khác, tốt nhất nên đi khám bác sĩ.
Đau nửa đầu
Đau nửa đầu hay gặp ở nhiều độ tuổi khác nhau, nhất là người trung niên. Căn bệnh này thường liên quan đến rối loạn của quá trình chuyển hóa và giãn mạch trong não. Một số người cũng có thể mắc chứng di truyền. Đa phần các cơn đau đầu nghiêm trọng thường trải qua 4 giai đoạn chính sau:
Giai đoạn 1(1 – 2 ngày)
– Người bứt rứt, mệt mỏi
– Có thể thèm ăn hoặc chán ăn
Giai đoạn 2 (30 phút)
– Sợ ánh sáng
– Có cảm giác kiến bò, tê, rối loạn lời nói
Giai đoạn 3 (24 giờ)
– Người mệt mỏi
– Khó tập trung
Giai đoạn 4 (72 giờ)
– Đau nhói dữ dội
Cách điều trị:
– Hiện nay vẫn chưa có thuốc điều trị bệnh đau nửa đầu .
– Bạn nên đến gặp bác sĩ để thăm khám và lựa chọn thuốc điều trị thích hợp.
– Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp bạn tăng cường sức đề kháng, cải thiện sức khỏe.
– Xây dựng một chế độ ăn uống khoa học hợp lý, đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể.
Đau đầu chùm
Đau đầu chùm là kiểu đau đầu hiếm gặp, thường chưa đến 1% dân số mắc phải. Nhìn chung, chứng đau đầu này phổ biến ở nam giới nhiều hơn gấp 5 lần nữ giới. Cho đến nay, các nhà khoa học vẫn chưa xác định chính xác nguyên nhân dẫn đến chứng đau đầu chùm. Cơn đau xuất hiện thường liên quan đến sự gián đoạn đồng hồ sinh học của cơ thể.
Triệu chứng:
– Cảm giác đau như dao đâm phía sau hoặc xung quanh mắt, thường ở một bên đầu và phát triển trong khi ngủ.
– Cơn đau kéo dài từ 15 phút – 1 giờ, có thể kèm theo dấu hiệu đỏ mắt, sợ ánh sáng và chảy nước mắt.
Cách điều trị:
Vì việc điều trị đau đầu chùm có thể chỉ đánh lừa vì cơn đau xuất hiện và biến mất một cách tự nhiên và thấy trong khoảnh khắc. Do đó, chỉ có bác sĩ mới có thể giúp bạn giải quyết được những vấn đề về căn bệnh này.
Đau đầu do uống rượu
Rất nhiều người sau khi tỉnh rượu thường than “đau đầu”. Theo các chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đau đầu sau khi uống rượu. Một trong số những nguyên nhân cần phải nói đến đó là rượu gây giãn mạch và ảnh hưởng đến nồng độ serotonin trong cơ thể. Ngoài ra, rượu còn là tác nhân gây gây mất nước khiến chứng đau nửa đầu đến nhanh hơn.
Cách điều trị:
– Bạn có thể uống 1 viên thuốc giảm đau.
– Uống nhiều nước, và ngủ một giấc thật ngon.
– Có thể uống một tách trà gừng và ăn một bát súp nóng để cơ thể khỏe hơn.
Trên đây là 5 kiểu đau đầu hay gặp và cách ứng phó hiệu quả. Hi vọng những thông tin này có thể giúp ích được cho bạn trong việc điều trị bệnh.
Chú ý: Thông tin trong bài chỉ mang tính tham khảo, người đọc cần cân nhắc trước khi áp dụng.