Cách giải độc gan bằng thảo dược dễ kiếm trong đời sống

0 5

Cách giải độc gan bằng thảo dược từ thiên nhiên được rất nhiều người tin tưởng sử dụng và mang lại hiệu quả cao. Tuy nhiên không phải ai cũng biết đến những bài thuốc rất tốt này. Cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để có thông tin về một số loại thảo dược giải độc gan tốt nhất nhé!

1. Cách giải độc gan bằng thảo dược từ gừng

Từ lâu chúng ta đã biết gừng có rất nhiều tác dụng tốt đối với với sức khỏe. Tuy nhiên lại không nhiều người biết rằng gừng là một thần dược để giải độc cho gan. Sử dụng những liệu pháp từ củ gừng để điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, thải độc cho gan là phương pháp rất hiệu quả. 

Vốn dĩ gừng có được tác dụng như vậy là vì loại thảo dược này có chứa chất oxy hóa rất cao, có khả năng ngăn chặn sự tích tụ chất béo và lipid có trong gan. Những chất này cũng là nguyên nhân gây nên các bệnh mất cân bằng oxy hóa trong cơ thể. Bạn có thể sử dụng gừng để giải độc gan bằng cách uống trà gừng mỗi ngày và đều đặn trong khoảng 2 tuần để có hiệu quả tốt nhất. 

Gừng là loại thảo dược rất tốt cho việc thải độc gan 

2. Nước ép củ cải

Cách giải độc gan bằng thảo dược từ củ cải rất hiệu quả. Nước ép củ cải có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa rất cao, thậm chí còn cao hơn cả gừng. Khi đưa vào cơ thể, chúng sẽ phá vỡ các chất béo dư thừa tích tụ trong gan và cải thiện khả năng tự đào thải độc của gan. Hơn nữa ăn củ cải còn giúp bạn kiểm soát được mức cholesterol trong cơ thể một cách cân bằng. Đặc biệt bạn có thể sử dụng củ cải với nhiều cách chế biến khác nhau đều mang đến hiệu quả cao. 

Bạn có thể cắt củ cải thành từng miếng sau đó cho vào máy xay sinh tố để xay thành một hỗn hợp mịn. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên dùng nước ép này mỗi ngày để có được hiệu quả cao nhất. 

Nước ép củ cải có chứa chất chống oxy hóa cao

3. Nước ép bưởi chùm

Là một loại quả được nhiều người yêu thích, bưởi không chỉ là đồ tráng miệng mà còn có tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Nước ép bưởi chùm có chứa rất nhiều naringenin. Đây là chất mà không phải ở loại quả nào cũng có được, chúng giúp chống oxy mạnh mẽ, lợi tiểu, và thúc đẩy chức năng gan thực hiện việc đẩy các chất độc dư thừa ra ngoài. 

Bạn chỉ cần cho bưởi đã được bóc sạch vỏ và vắt lấy nước cốt của bưởi, hòa cùng với một chút mật ong để thưởng thức. Nó không chỉ là một thức uống rất ngon mà còn bảo vệ sức khỏe rất tốt. Nên bạn hãy thực hiện cách giải độc gan bằng thảo dược từ nước ép bưởi chùm đều đặn trong 2 tuần để có hiệu quả rõ rệt. 

Sử dụng nước ép bưởi hằng ngày để có hiệu quả thải độc gan hiệu quả

Một điều rất đặc biệt đó là bạn có thể tự trồng những loại dược phẩm quý này ngay tại gia đình của mình mà không cần mua ở chợ. Với khu vườn T-Farm thông minh giúp bạn có thể trồng được những loại rau quả mini trong ngôi nhà của bạn. Điều này không chỉ đảm bảo chất lượng của các loại rau quả mà còn mang đến một không gian xanh rất đẹp. 

Chúng tôi đã chia sẻ đến các bạn một số cách giải độc gan bằng thảo dược thiên nhiên rất dễ tìm. Để có được sức khỏe tốt bạn đừng quên bổ sung những loại thực phẩm được giới thiệu bên trên nhé!

Bình luận
Loading...